Криосауна — это современная физиотерапевтическая процедура, при которой на организм в течение 2–3 минут воздействуют экстремально низкие температуры (до –140 °C). Вся сессия, включая подготовку, занимает около 10 минут. Важно: процедура проводится в чистых носках, которые необходимо принести с собой.
Под влиянием холода организм мгновенно активирует защитные механизмы: чтобы предотвратить переохлаждение, запускается мощный приток крови к внутренним органам и затем — обратный выброс к коже и периферическим тканям. Это улучшает микроциркуляцию, укрепляет сосудистую стенку, ускоряет обменные процессы и обновление клеток. Одновременно происходит выброс эндорфинов, что обеспечивает прилив энергии, улучшение настроения и снятие стресса.
Уже после первого сеанса отмечается повышение жизненного тонуса, улучшение самочувствия, кожа становится более упругой и гладкой. Криосауна также способствует расщеплению жировых отложений, уменьшению проявлений целлюлита и поддержанию здорового метаболизма. Процедура безболезненна, безопасна и не требует восстановительного периода.
Показания к применению:
- заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз, посттравматические состояния);
- хронические кожные патологии (псориаз, атопический дерматит, акне);
- ранние признаки старения кожи, целлюлит, необходимость в коррекции фигуры;
- трофические нарушения (включая язвы и варикозную болезнь);
- нейровегетативные расстройства: депрессия, неврозы, тяжёлое течение климакса;
- снижение либидо и эректильная дисфункция;
- реабилитация после перенесённых инфекций, включая постковидный синдром.
Криосауна эффективна как в составе комплексной терапии, так и в качестве профилактического и оздоравливающего средства.