Описание заболевания
Стресс — закономерный ответ организма на вызовы, однако при затяжном течении он перестаёт быть адаптивным и провоцирует развитие невротических и стресс-индуцированных расстройств, ухудшающих повседневное функционирование.
Типичным примером — генерализованное тревожное расстройство (ГТР), при котором тревога носит постоянный, диффузный характер и сохраняется даже без объективных причин. Люди с ГТР часто испытывают раздражительность, напряжение в мышцах, проблемы с концентрацией и нарушения сна.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) возникает после перенесённой психологической травмы — катастрофы, насилия, участия в военных действиях. Его отличают повторяющиеся непроизвольные воспоминания, ночные кошмары, стремление избегать всего, что напоминает о травме, а также повышенная реактивность и постоянное состояние настороженности. Эти проявления могут надолго ограничивать способность человека работать, общаться и чувствовать себя в безопасности.
Главный метод коррекции — когнитивно-поведенческая терапия, направленная на перестройку искажённых убеждений и снижение тревожности. При выраженном течении назначают антидепрессанты (чаще СИОЗС) или кратковременно — анксиолитики. Параллельно эффективны немедикаментозные подходы: аэробные нагрузки, практики осознанного дыхания, прогрессивная мышечная релаксация и регулярный режим сна.
Обращение к психотерапевту на ранней стадии и поддержка близких повышают вероятность полного восстановления и препятствуют переходу расстройства в хроническую форму.
Подходящая программа
Санаторно-курортная путевка
Здоровый ребёнок
Детский организм отличается от взрослого: он находится в непрерывном росте, обмен веществ у него интенсивнее и чувствительнее к неблагоприятным воздействиям, что повышает риск развития заболеваний. Программа для детей от 3 до 18 лет (на срок от 7 дней) направлена на укрепление здоровья и повышение резистентности организма.